Основные виды хоккейных тренировок

NHL Просмотров: 574 | Дата: 14-06-2016, 10:12

Хоккей – это достаточно интересная, активная, живая и подвижная игра, которая может подарить прекрасное здоровье, конечно, если не начинать заниматься профессионально. Иначе появляется риск чрезмерных нагрузок, это уже становится не полезно, а вредно. Но на хорошем любительском уровне процесс игры в хоккей может приносить массу удовольствия. Подросткам, например, очень нравятся некоторые виды занятий. Особой популярностью пользуются бросковые тренировки, хоккей ведь невозможно себе представить без забивания шайбы. И вот именно на таких занятиях отрабатывают соответствующие движения, владение клюшкой и так далее.

Как совершенствуется техника катания на коньках в хоккее?

Для отработки разных моментов существуют разные тренировки. Например, техника катания на коньках в хоккее даёт возможность довольно быстро осваивать повороты, остановки и резкие старты, учит работать в команде, поскольку, как известно, хоккей – это групповая игра. Впрочем, если кому-то требуется персональное внимание тренера, то может быть проведена и такая тренировка. Причём нередко это происходит и без дополнительной оплаты, скажем, если инструктор видит довольно неплохой потенциал. А договориться за оплату о дополнительных занятиях, как правило, не составляет проблему. Конкретные виды тренировок могут чередоваться друг с другом, чтобы общая программа была сбалансированно и грамотно составлена.

скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы