Прана йога

NHL Просмотров: 757 | Дата: 27-05-2015, 00:10

Прана йога — единение с собой и достижение гармонии.

Понятие «Прана» - одно из важнейших в классическом древнем учении, переводится как «дыхание жизни». Это прана йога, энергия, жизнь, гармония, проникающая через всю Вселенную. По древней философии, нити энергии прана йоги пронизывают все человеческое тело. Пролегая внутри нервов, вдоль позвоночника, они соединяются в шесть чакр, в основании который расположен источник энергии огня – кундалини. Пробуждение его дарует человеку освобождение, радость, гармонию и покой, которые являются конечной целью изучения всех йоговских практик йоги.

Познание и контроль энергии праны называется пранаямой и достигается посредством упражнений йоги, сочетаемых с медитативной практикой. На начальном этапе пранаяма представляет собой дыхательную технику, включающую упражнения на задержку дыхания, вдохи и выдохи различной длительности и частоты. Глубокое дыхание способствует нормализации работы внутренних органов, восстановлению нервной системы, контролю над эмоциями и чувствами.

один из самых известных центров в столице располагается на улице Зоологической, неподалеку от станций метро «Краснопресненская» и «Бариккадная». К услугам посетителей здесь пять просторных и уютных залов, превосходно оборудованных для эффективных занятий йогой по всем известным школам, лучшие преподаватели Москвы по своим направлениям, комфортабельные раздевалки и душевые, а также специализированный магазин, в котором каждый посетитель может подобрать для себя необходимые аксессуары (музыка, сувениры, коврики, ремни и многое другое). Кроме того, прана йога центр со скидкой проводит каждую неделю семинары с участием известных мастеров. Внимательный персонал поможет подобрать удобное расписание и соответствующую физическим возможностям программу занятий, после которых имеется возможность посетить вегетарианский бар, сеансы йога-массажа и флоатинга. Центр располагается по улице Зоологической, неподалеку от станций метро «Бариккадная» и «Краснопресненская» и ждет гостей в любое удобное утреннее, дневное и вечернее время. скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы